はじめまして。

健康ショップkarafullを始めた事をきっかけにブログを始めました♪

元々、『健康が〜』というよりも

・見た目を良くしてモテるようになりたい！

・どうせ体を鍛えるならば、最高効率でやりたい！

・世の中の観光情報が多すぎて結局、どれが正しいの？

と思っていたところから、ジムへ通ったり、健康セミナーへ参加してみたり、本を何冊か買って読んだり、YouTubeで健康に関するものを見たり・・・

そうした情報を得ては、自分の体で実践をしたり、自分の中の結論を変化させてきました。

ブログ内では、私自身の日々気をつけてる事や体験、教えてもらってなるほど！と思った事などを勝手気ままに書いていきます。

サイトと関係なくオススメの商品とかも書いていく予定なので、興味を持って頂ければ嬉しいです☆